SOUPE À L’ORGE DES GRISONS
Pour : 6 personnes
Préparation : 20 minutes
Cuisson : 30 minutes
INGRÉDIENTS:
Crème liquide |
10 cl |
Carottes |
2 |
Huile d'olive |
2 càs |
Poireau |
1/2 |
Orge perlé* |
80 g |
Céleri |
1/2 br |
Porc fumé |
400 g |
Persil |
2 càs |
Echalotes |
2 |
Lard |
30 g |
Chou vert |
3 feuilles |
Poivre |
1 pincée |
Bouillon* |
1,5 litre |
Sel |
1 pincée |
*De légumes.
PRÉPARATION:
Faites tremper l'orge dans un grand récipient d'eau froide pendant 2 heures. Egouttez-le et réservez.
Pelez et hachez les échalotes. Pelez et coupez les carottes en fines rondelles. Nettoyez et cou-
pez la branche de céleri et le poireau en ron-
delles. Taillez les feuilles de chou en julienne.
Coupez le lard en petits dés. Coupez le porc en morceaux.
Faites chauffer 2 cuillères à soupe d'huile d'oli-
ve dans une cocotte. Faites suer les échalotes.
Ajoutez l'orge, le porc et le lard et laissez dorer
Mouillez avec le bouillon de légumes, portez à ébullition et laissez mijoter une heure à cou-
vert. Ajoutez les légumes et poursuivez la cuis-
son encore 30 minutes. Rectifiez l'assaisonne-
ment en sel et poivre.
Ajoutez la crème et le persil ciselé puis mélan-
gez bien.
Dégustez bien chaud.
LE PLUS:
*L’orge perlée est constitué de grains d'orge qui ont été transformés pour retirer les enveloppes adhérentes (glumes) et le son. Il faut en effet retirer à l'orge, qui est une « céréale vêtue », son enveloppe externe fibreuse pour la rendre com-
estible ; l'orge perlé est pris une étape plus loin,
c'est-à-dire poli pour lui retirer la couche exter-
ne de son, pourtant nutritive. C'est l'équivalent du riz blanc par rapport au riz cargo. L'orge per-
lé est la forme la plus courante d'orge consom-
mée en alimentation humaine, probablement par-
ce que sa cuisson est plus rapide et qu'il est plus facile à mastiquer que d'autres formes d'or-
ge moins transformées. C'est le contraire de l'« orge mondé », dont on a seulement ôté les en-
veloppes externes et préservé le son.